Enganchada al té verde

Desde hace un tiempo que vivo enganchadísima al té verde por culpa de una amiga .
Ya me gustaba de antes , pero cuando Yukari me lo trajo como regalo me terminé de enamorar XD.

En Japón hay varios tipos de té verde ( sencha ,Gyokuro , bancha ... ) , el que yo tengo es Matcha .
Este tipo de té ha sido molido hasta formar un polvo verde, produce bastante espuma al servirlo y  es el  que se utiliza en la ceremonia del té.

Me he informado y he visto que tiene muchísimos beneficios, entre ellos :

Previene el cancer: Contiene flavonoides, que actúan como antioxidantes que protegen las células contra el daño causado por los radicales libres. Estudios de laboratorio han demostrado que la acción de los flavonoides del té pueden bloquear la acción de las encimas que el cáncer necesita para crecer, y neutralizan sustancias cancerígenas. Algunos estudios han demostrado que los casos de cancer son menores en las personas que beben té en forma regular.

Es bueno para el corazón: Algunos estudios recientes sugieren que el té puede ayudar a prevenir los ataques al corazón reduciendo el colesterol en la sangre, mejorando la circulación e inhibiendo inflamaciones que podrían producir arteriosclerosis.

Salud dental:  previene las caries,  debido a su alto contenido de fluor. También incrementa la resistencia de los dientes contra los ácidos y las bacterias.

Salud de los huesos:  el consumo habitual de té durante 10 años o más aumenta la densidad promedio de los huesos tanto en hombres como mujeres.

 Salud gastrointestinal: El consumo de té puede eliminar a largo plazo las bacterias que no contribuyen con el buen funcionamiento del aparato digestivo, ayudando a otras que sí son beneficiosas. Disminuye el colesterol.

Ayuda a controlar la presión alta.

Disminuye el nivel de azúcar en la sangre: Obviamente, en caso de que se tome el té sin azúcar.

Retarda el envejecimiento.

Refresca el cuerpo: El té puede tomarse caliente en invierno y frío en verano.

Es remedio contra el intoxicamiento por comidas: Sus propiedades digestivas ayudan mucho en caso de intoxicaciones.

 

Como veis son todo ventajas , así que me alegro de haberme enganchado a el jajajaja.